Sowohl das bewusste Wahrnehmen eigenen Mangels als auch das Lernen des Verzichts sind traditionelle Themen der vorösterlichen Bußzeit. Als asketische Übung hat das Fasten zwar noch immer das fragwürdige Image einer religiösen Leistung (Werkgerechtigkeit). Aber in der Zeit des Konsum-Überflusses gilt es zunehmend als hilfreich für die eigene Gesundheit und die Befreiung von belastendem Essverhalten. Es kann auch zur spirituellen Neuorientierung verhelfen und persönliche Veränderungsprozesse anstoßen. Hilfreich für den Einstieg in eine gute Fastenpraxis ist eine kleine Gruppe von Gleichgesinnten, die in bewusster Vorbereitung auf das Osterfest nicht nur den überflüssigen Winterspeck loswerden wollen. Das zurückgezogenere Leben im Lockdown ist für das Kennenlernen des Fastens ideal.

Grundlage der gemeinsamen Fastenerfahrung (6 oder 10 Tage) ist die Methode des Buchinger-Vollfastens mit Gemüsebrühe, Fruchtsäften und Tee. Arbeitsblätter mit wichtigen Tipps vom Abführen zu Beginn bis zum Fastenbrechen am Osterfest und weiterführendem Nahrungsaufbau sind inbegriffen.
All das wird in der Gruppe gemeinsam besprochen und die eigenen Erfahrungen ausgetauscht. Hierzu möchten wir Sie herzliche einladen.

Die Anmeldung erfolgt über unser Gemeindebüro oder direkt über Pastor Stephan Noesser unter 02173-395527.

Unsere Kurstreffen finden zu folgenden Terminen statt:

24.03., 28.03., 31.03.2021, jeweils von 19.00 Uhr - 20.30 Uhr

03.04.2021 Videokonferenz von 17.00 Uhr - 18.30 Uhr